健康咨詢描述: 自從生完小孩之后,肚子上的肉一直沒減,全是脂肪,夏天的時候,怕冷的很,穿衣服的時候,鼓出來一圈,試過很多減肥的方法,都沒有成功,總是被老公嫌棄,非??鄲?。
想得到怎樣的幫助:生活中的減肥小妙招是什么?
在生活中如果想要快速減肥,一定采用健康的減肥方法,在日常生活中要多鍛煉身體,燃燒體內(nèi)的脂肪,同時也要嚴(yán)格控制飲食,少吃一些高熱量的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對減肥都是有幫助的。
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