健康咨詢描述: 什么運(yùn)動(dòng)治療胸椎病
胸椎病種類很多,比如胸椎的骨質(zhì)增生,胸椎的椎管狹窄,椎間盤(pán)突出或者是胸椎黃韌帶骨化,甚至有一些椎體的骨折都屬于胸椎病。對(duì)于普通的胸椎的慢性疼痛,可以考慮進(jìn)行一些游泳鍛煉,瑜伽等改善恢復(fù)
患者想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療胸椎病的話,可以進(jìn)行一些體育鍛煉,比如打羽毛球,或者是進(jìn)行游泳,可以起到鍛煉腰背肌的目的,同時(shí)患者在出現(xiàn)胸椎病的時(shí)候,要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療,在日常生活中要多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如小米粥面條。
溫馨提示:
常常變換姿勢(shì),緩解背肌痙攣。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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