胸椎病怎樣運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 胸椎病怎樣運(yùn)動(dòng)
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如果存在胸椎疾病的問(wèn)題，要根據(jù)實(shí)際情況鍛煉改善，通?？梢宰鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等方式去幫助調(diào)整，然后提高肌肉張力去維持改善癥狀，然后也可以配合物理治療調(diào)整，針灸理療等方式都可以。
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胸椎病日常運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有非常嚴(yán)格的要求，不過(guò)日常還是要注意保護(hù)胸椎，避免長(zhǎng)期的彎腰干活，長(zhǎng)期的，久坐使用電腦的，要定期的復(fù)查，胸椎的核磁共振排查胸椎間盤突出胸椎管狹窄或胸椎黃韌帶增厚等相關(guān)胸椎病的發(fā)展，
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胸椎病是骨科的一種常見(jiàn)胸部疾病，患者出現(xiàn)胸椎病好在日常生活中要避免劇烈活動(dòng)，不要進(jìn)行急速的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，胸椎病的患者可以通過(guò)散步，打羽毛球適當(dāng)鍛煉身體，患者還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用藥物。
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疾病百科| 胸椎病
溫馨提示：
常常變換姿勢(shì)，緩解背肌痙攣。
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