得了胸椎病怎么運動

      女性一般在得了胸椎病的情況下，是需要進行相關的鍛煉的，不要過度的勞累，可以適當的做一些體育的鍛煉，避免負重注意保暖，不要過度的勞累，可以進行一些側彎或者是前驅的運動來改善

      你好，給你提供的材料所描述的情況，這個如果有胸椎病，這種情況運動啊，一般還是注意盡量還是少做一個彎腰的一個活動，這種情況不是太好，一定要做一個這種嗯，要背肌的功能鍛煉做這個小燕飛要或者是這個適當的可以適當可以吊吊單杠呀，可以