心煩脾氣暴躁怎么辦?

女 | 33歲 2021-12-12 07:55:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我最近總是心煩意亂,脾氣變得很暴躁,對(duì)什么都提不起興趣,而且對(duì)很多事情都很厭煩。而且晚上的時(shí)候總是失眠,就算睡著了也老是做一些不好的夢(mèng),睡眠質(zhì)量很差。這幾天身體狀況也不是很好,胸口總是很悶,感覺(jué)自己火氣很大,但是又發(fā)泄不出來(lái),這讓我很是苦惱。

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2021-12-12 09:06:15 我要投訴

      有可能是神經(jīng)衰弱等問(wèn)題引發(fā)的癥狀,目前我建議也可以到神經(jīng)內(nèi)科去進(jìn)行檢查,心態(tài)上要調(diào)理好,您可以做點(diǎn)自己喜歡的事情來(lái)分散一下自己的注意力,或者是與朋友交流一下,如果是神經(jīng)衰弱可以考慮通過(guò)谷維素,維生素B一等一些藥物去進(jìn)行治療。

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2021-12-12 09:53:03 我要投訴

      經(jīng)常的心煩脾氣暴躁有可能是神經(jīng)衰弱了,可能是由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,壓力過(guò)大都可能容易導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,所以您可以注意調(diào)整一下自己的情緒,可以找中醫(yī)看一看,你這種情況火氣比較大,吃中藥效果會(huì)更好一些。

張聰聰
張聰聰 ??谑腥嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,失眠,面神經(jīng)炎,腦梗塞,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:11617
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2021-12-12 10:07:10 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述的情況,主要考慮是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,平時(shí)最好還是要注意放松心情,不要思考過(guò)多壓力太大,這種情況建議最好還是服用維生素B一甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要注意多注意鍛煉散心,保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“心煩脾氣暴躁怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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