心煩，脾氣暴躁易生氣

      你好！目前你的表現(xiàn)考慮是產(chǎn)后抑郁癥，建議你盡快到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下！

      病情分析：
      一個(gè)成年的女性在懷孕生孩子以后，伴隨著體內(nèi)激素分泌水平的紊亂，會(huì)出現(xiàn)一些情緒上的波動(dòng)，也是與理解的
      指導(dǎo)意見：
      要了解自身的這種變化的實(shí)際情況，才能夠正確的處理生活當(dāng)中的一些讓你引起困擾的事件，不至于進(jìn)一步發(fā)展，形成產(chǎn)后抑郁癥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮因?yàn)楫a(chǎn)后而導(dǎo)致你有焦慮的心情，建議你通過自我調(diào)試來改善
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)，首先要面對(duì)現(xiàn)狀，現(xiàn)在的生活狀態(tài)已經(jīng)不是兩人的世界，是三個(gè)人的世界，孩子會(huì)給你帶來快樂，也會(huì)給你帶來一些煩瑣的家務(wù)事，這是每個(gè)要當(dāng)媽媽的都必須經(jīng)歷的事情，所以一定要正確的認(rèn)識(shí)，第二點(diǎn)有條件的話可以多在戶外多活動(dòng)活動(dòng)，這樣有利于你心情的改善第三點(diǎn)，不要的時(shí)候去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科咨詢疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“心煩，脾氣暴躁易生氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，是產(chǎn)后焦慮癥傾向。這種情況與寶寶的到來，你之前的生活規(guī)律被打破有關(guān)，與身邊的人和事不如你意有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)老公和親人多關(guān)心體貼你，有時(shí)間多陪伴，讓你每天都有好心情。遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。保持平和的心態(tài)。