健康咨詢描述: 我一直都有一張嬰兒肥的臉,小的時候還覺得胖乎乎的挺可愛的,大了后因為臉上的肉想了好多的辦法,不管怎么減肥就臉頰兩側(cè)就是不瘦,看到朋友們都有一張瓜子臉,我特別羨慕。
想得到怎樣的幫助:怎么瘦臉頰兩側(cè)呢?
可以進(jìn)行手指按摩。咀嚼瘦臉法。聚焦方法也需要非常注意,一般可以選擇香蕉全麥面包方法上均注重均勻,同時照顧到左右臉的均衡性。減肥茶瘦臉法,促進(jìn)脂肪代謝,維持正常的生理功能。
如果你本身就肥胖還是首先要減重,就是控制飲食加適當(dāng)運動,需要持之以恒,把零食都忌掉,主食少一點,多吃蔬菜,少油少鹽,如果只是臉比較肉,體脂率也很低了,那可能只能借助醫(yī)美了!
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