腳趾骨末梢骨折需要三個(gè)月以上的時(shí)間才能跑步。跑步運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大,即使是骨折線已經(jīng)愈合,短時(shí)間內(nèi)也不要進(jìn)行相對(duì)比較劇烈的運(yùn)動(dòng),可以散步或者是騎自行車,避免骨折的位置再次出現(xiàn)腫脹和疼痛。
腳趾遠(yuǎn)端末梢骨折,要想進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)跑步,需要等待骨骼徹底完全恢復(fù)正常,這個(gè)時(shí)間一般在一個(gè)月甚至更久。需要嚴(yán)格的定期復(fù)查x線,查看骨骼愈合情況,骨折線徹底完全消失,代表正常愈合徹底
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線