骨折具體多長時間可以跑步,需要等到骨折完全恢復(fù)之后才可以逐漸的負重,大約需要3四個月左右,骨折才能逐漸的恢復(fù),恢復(fù)之后也不能馬上進行劇烈活動,要逐漸的負重也是需要繼續(xù)調(diào)理一段時間的,需要慢慢的去增加運動量。
腳趾骨折一般得到正確治療的情況下三個月左右骨折基本上就完全愈合了,三個月以后就可以開始跑步行走活動,在骨折愈合期間的話可以使用一些促進骨折愈合的藥物比如仙靈骨葆膠囊或者接骨七厘膠囊,這樣有利于骨折愈合
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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