對于無名腳趾出現(xiàn)有骨折的這種狀況,完全恢復需要三個月的時間,建議可以適當進行下地行走,適當進行一些功能鍛煉,如果想要跑步的狀況正常,需要時間會更久一些,平時也可以選擇一些活血化瘀的藥物來進行緩解癥狀,多注意休息,需要通過復查片子來進行決定。
無名腳趾出現(xiàn)骨折的問題,那具體多久能跑步,就要看恢復的情況,一般恢復期是在4~6周時間,后期需要循序漸進的負重恢復,正常的情況下至少也要兩個月的時間才能跑步。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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