腳趾骨折多久跑步跳動(dòng)

      腳趾骨折這種情況還是需要看一下具體的恢復(fù)情況，一般嗯需要石膏固定4周左右的時(shí)間，這種情況拆石膏之后還需要看一下具體的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)良好幾周之后就可以跑步跳動(dòng)了，但是需要注意，嗯不要太劇烈。

      腳趾出現(xiàn)骨折，如果要做跑步等運(yùn)動(dòng)，必須要3~6個(gè)月左右的時(shí)間，一般必須根據(jù)骨折的生長(zhǎng)情況來(lái)決定，如果只是出現(xiàn)有輕微的裂紋骨折，通常骨折在4～6周就能夠長(zhǎng)吻定，可以開(kāi)始下地走路，活動(dòng)功能鍛煉，鍛煉一兩個(gè)月之后才可以做輕度的跑步運(yùn)動(dòng)。

      腳趾骨折多久跑步跳動(dòng)，這種情況需要等骨折完全愈合沒(méi)有明顯不適后才可以的，一般需要三個(gè)月以上，就像我們常話說(shuō)的，傷筋動(dòng)骨100天一樣。循序漸進(jìn)的跑步鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量。
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