跑步上樓梯，膝蓋疼，經常性

      這種情況，考慮膝關節(jié)滑膜炎的情況。也要考慮局部肌肉，軟組織的勞損性疼痛。注意休息，避免劇烈運動，疼痛嚴重的時候，最好是休息一段時間，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，觀察癥狀是否緩解。

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。出現這種情況最常見的就是半月板回位不好，導致的絞索引起的疼痛。建議你每次在做這種活動前做好準備工作，繼續(xù)觀察看情況有沒有好轉，如果癥狀不見好轉，最好到醫(yī)院的骨科就診行膝關節(jié)的核磁或者是CT檢查，進一步明確情況，遵醫(yī)囑再做相應治療。