上樓梯或者跑步時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋疼

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板韌帶軟骨損傷引起的可能性大了，具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科門(mén)診醫(yī)生面診就醫(yī)看看吧，去醫(yī)院前建議你臥床休養(yǎng)為主，至少要減少負(fù)重活動(dòng)量的，避免做下蹲跪抱腿盤(pán)腿蹺二郎腿的動(dòng)作的，盡量不要走樓梯和坡路的。
      

      目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，考慮與你劇烈活動(dòng)受涼等有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，帶護(hù)膝保護(hù)活動(dòng)，慢慢增加活動(dòng)量，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，你這應(yīng)是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，不是神經(jīng)痛，治療上要休息，可以用冷敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      重的可以短期用激素治療。也可以到醫(yī)院看看，如果關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，可以用注射器抽出積液，會(huì)更快恢復(fù)的。在醫(yī)院可以先作個(gè)膝關(guān)節(jié)的B超看看是否有積液。
      
      以上是對(duì)“上樓梯或者跑步時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的交叉韌帶疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，避免過(guò)度勞累，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，要循序漸進(jìn)，防止外傷碰撞，可以局部熱敷，理療一下，不放心的話，到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片看看就知道了。