一分鐘也睡不著以兩年了怎么辦

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己一分鐘也睡不著覺，已經(jīng)有兩年了。
      指導(dǎo)意見：
      你要知道這種情況是不存在的，每個(gè)人有三天三夜不睡覺就會(huì)導(dǎo)致精神錯(cuò)亂，你說自己兩年一分鐘也沒睡，那是有可能你睡眠質(zhì)量不太好，感覺自己沒有睡著，實(shí)際上你是睡著了。如果別人給你的是三氧化二砷，那是毒藥，你不可能活下來的。這說明你把問題放大了來看待了，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時(shí)上床睡覺。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。第三去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者睡眠科找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是在別人給你吃了兩瓶藥后，出現(xiàn)失眠，藥物是三氧化二砷，你確定嗎？如果真的是會(huì)要命的
      指導(dǎo)意見：
      但是你現(xiàn)在活得好好的，而且已經(jīng)兩年了，如果確定是這個(gè)東西，各個(gè)臟器早出現(xiàn)問題了，甚至已經(jīng)早就常年住院了，不會(huì)只是失眠了，還是盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，看看是什么原因?qū)е履闶?，該如何治?

      病情分析：
      兩年日夜沒有睡覺，建議你還是去醫(yī)院檢查一下，看看這樣的睡眠問題是由這個(gè)藥物引起的，需要怎么治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種東西被稱為砒霜，是有劇毒的，是因?yàn)榉昧怂笞约核卟缓?，那么可能是由它引起的，也可能是自己的害怕心理引起了自己的睡眠問題，所以可以去醫(yī)院心理科或者是睡眠科檢查一下。
      以上是對(duì)“一分鐘也睡不著以兩年了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      別人給自己兩瓶藥，吃了后才發(fā)現(xiàn)是三氧二砷，擔(dān)心中毒，導(dǎo)致兩年日夜沒有一分鐘睡個(gè)好覺，雖然是現(xiàn)實(shí)生活事件，但已經(jīng)影響時(shí)間過長(zhǎng)，癥狀已經(jīng)泛化出現(xiàn)強(qiáng)迫癥與焦慮癥，直接影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果中毒那兩年時(shí)間早已經(jīng)出現(xiàn)問題了。所以這個(gè)事情已經(jīng)演變成心理疾病，需要找平臺(tái)的心里醫(yī)生做咨詢，學(xué)習(xí)心理治療的各種療法和心態(tài)調(diào)整。從心理上消除強(qiáng)迫恐懼與焦慮情緒，才能緩解失眠問題。