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60歲總失眠，睡著了就夢(mèng)魘喊叫

女 | 58歲 2021-12-01 08:35:21 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)常失眠，睡不著覺(jué)，睡著了就夢(mèng)魘到喊叫，說(shuō)話，自己睡著潛意識(shí)知道自己要夢(mèng)魘，想讓身邊人給叫醒

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孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44

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2022-12-15 21:28:03 我要投訴

夢(mèng)魘是常見(jiàn)的睡眠障礙?？赡芘c軀體因素或者是精神因素有關(guān)。例如過(guò)度疲勞，體質(zhì)差，或者是長(zhǎng)期處于壓力、不良情緒之中。需要排除睡眠呼吸暫停綜合征，需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>