最近總失眠，就算睡著了也老做夢(mèng)

      抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是由于你的生活工作壓力太大，煩心事太多，而又沒處發(fā)泄
      指導(dǎo)意見：
      長此以往，心情就會(huì)比較壓抑，焦慮，煩躁，所以你需要放松一下，多跟朋友交流，出去散散心
      
      以上是對(duì)“最近總失眠，就算睡著了也老做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況是屬于心理的疾病，一方面是對(duì)生活沒有自信，對(duì)自己沒有自信，有一些孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。最好是到心理科門診進(jìn)行檢查，并進(jìn)行心理疏通。