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睡著了老是做夢,最近老失眠

女 | 38歲 2017-09-03 06:01:30 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 睡著了老是做夢,最近老失眠,一天睡不了幾個小時。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-03 06:04:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,失眠有可能是精神緊張,壓力過大,神經(jīng)衰弱等導致的。
      指導意見:
      建議您可以口服谷維素維生素b1,安神補腦液,看看,平時注意飲食營養(yǎng)均衡,多鍛煉身體。
      

葛春艷
葛春艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 外陰陰道念珠菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先 幫助網(wǎng)友:6495稱贊:1
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2017-09-03 06:05:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況也許是有點神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      這種情況,建議平時清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。多去戶外走走,多運動,還有保持心情愉悅,適當?shù)男菹r間長了就好了
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2017-09-03 06:05:36 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來看,睡著后老是做夢最近失眠考慮是腎虛或者勞累引起的。
      指導意見:
      這種情況平時注意休息勞逸結(jié)合盡量不要熬夜,可以服用安神補腦液或者找中醫(yī)調(diào)理效果不錯。每天晚飯后散散步睡覺前用溫水泡泡腳有利于睡眠。祝你健康快樂!
      
      以上是對“睡著了老是做夢,最近老失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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