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蘿卜中有什么營(yíng)養(yǎng)元素？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 07:02:36
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健康咨詢描述： 蘿卜中有什么營(yíng)養(yǎng)元素？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:32:01 我要投訴
你好，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種礦物質(zhì)能夠增加機(jī)體的抵抗力，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，具有防癌抗癌的效果，同時(shí)蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素，膳食纖維，能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出，而且經(jīng)常性的吃蘿卜可以降低血脂，軟化血管，穩(wěn)定血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化、膽結(jié)石。
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