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白蘿卜中有哪些營養(yǎng)元素？

女 | 0個月 2021-09-16 13:29:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 白蘿卜中有哪些營養(yǎng)元素？

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-09-16 14:02:27 我要投訴

      指導意見：
      您好：白蘿卜含有豐富維生素、糖類、氨基酸及多種礦物質元素如鈣、鐵、磷、糖化酶、木質素、維生素、尼克酸等，可以生吃和熟吃，所含的維生素c有助于增強機體的免疫力，預防感冒，止咳化痰，經常食用白蘿卜可以降低血脂、軟化血管，穩(wěn)定血壓、預防冠心病，還可以促進新陳代謝，防癌抗癌等功效。

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