指導(dǎo)意見:
您好:白蘿卜含有豐富維生素、糖類、氨基酸及多種礦物質(zhì)元素如鈣、鐵、磷、糖化酶、木質(zhì)素、維生素、尼克酸等,可以生吃和熟吃,所含的維生素c有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,預(yù)防感冒,止咳化痰,經(jīng)常食用白蘿卜可以降低血脂、軟化血管,穩(wěn)定血壓、預(yù)防冠心病,還可以促進(jìn)新陳代謝,防癌抗癌等功效。
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