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心里起伏比較大，控制不住自己的情緒，靜不下心來

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 21:26:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 心里起伏比較大，控制不住自己的情緒，靜不下心來，記憶力差，總感覺心里憋悶，釋放不出來。愛發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，總看別人不順眼，自己愛生氣，沒有精神，感覺累，狀態(tài)差，反應(yīng)慢，壓抑。

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連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-11-27 21:29:31 我要投訴

      你可能是由于工作生活壓力大而導(dǎo)致的情緒暴躁，你可以多參加一些有意義的活動(dòng)，分散注意力，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多參加一些正能量的活動(dòng)，就可以改善自己的癥狀

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