心情和情緒起伏比較大

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你陣發(fā)性情緒低落，有自傷行為，心里難受，覺得做不好，又開始頭疼，也學不進去，有患神經癥或抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規(guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種心情和情緒起伏比較大，有自我傷害的行為，有時候又比較亢奮，心情也很好，會做許多計劃等情況，這種狀況不能排除雙向情感障礙的，可能，建議到當地正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診，以便于明確診斷并治療。
      

      病情分析：
      情緒低落，疲乏無力，圍觀厭世自殘行為，自卑，自我評價低，這些表現是抑郁癥的情況。
      指導意見：
      你的癥狀比較突出，而且對你造成的影響也比較大，所以你的問題是需要盡快接受藥物治療的，需要在醫(yī)院面診檢查，通過醫(yī)生的評估開取藥物，這樣治療效果比較好。另外，需要平時學會自我調節(jié)心情，比如與朋友聊聊天，外出走走散散心，我減壓釋放負面情緒。
      
      以上是對“心情和情緒起伏比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素引起的，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。