老是心里害怕、控制不住自己的情緒

女 | 28歲 2020-07-17 14:58:05 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我自己在家?guī)Ш⒆樱ê⒆由嫌變簣@）我老是一陣一陣的害怕白天也害怕，晚上睡一覺(jué)醒來(lái)就睡不著也害怕，一害怕就伴有嘔吐，干嘔吐不出來(lái)

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2020-07-17 14:59:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是經(jīng)常出現(xiàn)緊張的情緒，并且一出現(xiàn)這種情緒就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況考慮是精神因素引起的，應(yīng)該是有神經(jīng)官能癥的可能，建議你調(diào)整心態(tài)，平時(shí)可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，必要時(shí)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

2020-07-17 15:00 匿名追問(wèn)

控制不住情緒，一陣一陣的心里害怕，一害怕就干嘔想吐，吐不出來(lái)

2020-07-17 15:05醫(yī)生回答：

你這個(gè)嘔吐是精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻?。所以說(shuō)你盡量不要獨(dú)自一個(gè)人在家，可以去適應(yīng)適應(yīng)外面的環(huán)境，這樣轉(zhuǎn)移注意力還要好一些。

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2020-07-17 15:03:57 我要投訴

可能是焦慮癥吧！建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，可以口服右佐匹克隆助睡眠治療，如果效果不佳，找心理醫(yī)生就診治療。

2020-07-17 15:05 匿名追問(wèn)

自己什么都不想、就是控制不住自己的情緒，一陣一陣的害怕，怎么樣可以控制自己的情緒

2020-07-17 15:40醫(yī)生回答：

這是典型的焦慮癥的表現(xiàn)，建議先口服右佐匹克隆片助睡眠調(diào)節(jié)治療，如果效果不佳，找心理醫(yī)生進(jìn)一步治療。

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2020-07-17 14:59:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，老是心里害怕，控制不住自己的情緒?？赡苁悄阕约罕容^孤單。內(nèi)心缺乏安全感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變自己的生活現(xiàn)狀。讓孩子的爸爸和你一起照顧孩子。安撫你內(nèi)心焦慮的情緒?；蛘呤亲尮藕湍阋黄鹱?。一家人快快樂(lè)樂(lè)的。自然也就情緒放松。
      以上是對(duì)“老是心里害怕、控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-07-17 15:01 匿名追問(wèn)

控制不住自己的情緒、一陣一陣的害怕，晚上怕，白天也害怕

2020-07-17 18:54醫(yī)生回答：

可能就是你缺乏安全感。才造成了緊張，焦慮，恐懼的情緒。這樣提倡和家人合住。