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最近感覺(jué)控制不了自己的情緒

女 | 19歲 2021-11-27 18:48:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近感覺(jué)控制不了自己的情緒易怒比較敏感莫名其妙的會(huì)情緒低落以前感覺(jué)自己對(duì)什么事都躍躍欲試的現(xiàn)在對(duì)任何事都提不起來(lái)太大的情趣害怕社交失眠食欲不振偶爾還會(huì)頭疼是什么原因去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科

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付晶齊齊哈爾市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾?。X梗幫助網(wǎng)友：15933

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2021-11-27 18:51:42 我要投訴

你這種情況應(yīng)該說(shuō)是有抑郁傾向，一定要注意情緒調(diào)節(jié)，人生都有不如意的地方，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，多與人交談多與人溝通。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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