我很胖但我想快速減肥
女 | 14歲 2021-11-27 08:57:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我很胖但我想快速減肥，我還在上學(xué)，如何不耽誤學(xué)習(xí)還能減肥。我可以絕食
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2021-11-27 09:01:44 我要投訴
減肥不要太快，要有個(gè)過(guò)程，減的太快，容易造成。身體不適應(yīng)以及一些慢性疾病，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體有好處。
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