健康咨詢描述: 我減肥減了一個(gè)半月之后體重不怎么下降了 我就一周沒(méi)鍛煉正常吃飯反彈了幾斤 但是每天量體重又一點(diǎn)一點(diǎn)變瘦是不是平臺(tái)期已經(jīng)度過(guò)了啊:
想得到的幫助: 平臺(tái)期
每個(gè)人減肥都會(huì)進(jìn)入平臺(tái)期,建議繼續(xù)有毅力,每天保持好的生活習(xí)慣,不要吃高熱量食物,繼續(xù)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,長(zhǎng)期堅(jiān)持還會(huì)繼續(xù)減下去。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線