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一天兩頓飯,只吃早上,和中午的

男 | 18歲 2021-11-27 08:29:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人男,我年紀(jì)29,身高1米77,一天兩頓飯,只吃早上,和中午的,下午1點(diǎn)后,不吃任何食物了,晚上只吃1個小蘋果和一個小橘子,每天吃大概1500大卡的食物,基本不運(yùn)動,年紀(jì)29,身高1米77,像我這樣,每天吃【1500】大卡的食物,不運(yùn)動的情況下,會胖嗎,我只要,我所提問的準(zhǔn)確答案,不要減肥等其他,任何的詳解,謝謝各位專家

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-11-27 08:33:23 我要投訴

      29歲的男生身高177厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是72公斤,目前你這種情況進(jìn)的主食比較少,每天熱量在1500千卡一般不會引起肥胖,但是年齡比較輕,建議還是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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