健康咨詢描述: 因為感情的變故,精神緊張不安,總是想哭,晚上睡眠短淺,醒來不由自立的哭泣,心總是平靜不下來
看你描述的情況睡眠不佳,情緒也不穩(wěn),醫(yī)學(xué)上認(rèn)為大部分失眠,睡眠質(zhì)量不好的患者都跟心理疾患有一定的關(guān)系,通常是承受了比較大的心理壓力而導(dǎo)致身心功能失衡,這種情況長久了對身體不好,也會引起記憶力和關(guān)注力的下降,建議去看一下心理醫(yī)生,進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)和干預(yù),再調(diào)一些藥物能得到緩解。
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