有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 請問失眠的原因是什么？應(yīng)該避免什么

請問失眠的原因是什么？應(yīng)該避免什么

男 | 45歲 2021-11-27 07:31:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這些天總是感覺睡不上懶覺覺得特別的不舒服，每天醒來以后覺得，壓力特別的大困，請問下這種情況是不是失眠了有了這種現(xiàn)象以后應(yīng)該多吃哪些東西？才能讓自己的睡眠好一些呢！

想得到怎樣的幫助：請問失眠的原因是什么？應(yīng)該避免什么

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彤朝陽長江醫(yī)院有限公司主任醫(yī)師擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。幫助網(wǎng)友：10418

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-27 07:33:22 我要投訴

在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理疾患導(dǎo)致的，是因?yàn)樯町?dāng)中或工作上承受了比較大的心理壓力，導(dǎo)致神經(jīng)功能失衡，也有一部分患者是出現(xiàn)顱內(nèi)結(jié)構(gòu)的改變以及神經(jīng)遞質(zhì)的異常而發(fā)生失眠，還有的甲亢的患者也會(huì)導(dǎo)致失眠。