夏天失眠的原因是什么

保密 | 0個(gè)月 2022-05-26 15:08:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：夏天失眠的原因是什么

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2022-05-26 17:53:24 我要投訴

夏天出現(xiàn)失眠的原因有可能和睡眠環(huán)境有關(guān)系，比如說(shuō)夏天溫度悶熱，這些就會(huì)導(dǎo)致難以入睡，另外還有可能和一些蚊蟲(chóng)的叮咬有關(guān)系，此外夏天失眠還有可能和患者的心理因素有關(guān)系，比如說(shuō)個(gè)人不喜歡夏天等等

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>