健康咨詢描述: 最近一周睡眠很差,有時候是睡不著睡的很晚,而且特別容易做夢,那種特別累特別累的夢,每天感覺都是被夢折磨醒的,醒了之后特別累,每天一點甚至兩三點睡,一般都是五六點鐘被夢攪醒了,吃過褪黑素沒用,我該怎么辦
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