沒(méi)磕沒(méi)碰，膝蓋骨頭有些酸痛
女 | 27歲 2021-11-27 00:07:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 兩邊膝蓋都會(huì)有種酸痛麻麻的感覺(jué)，但左腳會(huì)這樣，右腳又不會(huì)這樣。
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2021-11-27 00:11:50 我要投訴
考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣片和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)，蝦海帶，骨頭湯，天氣冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，盡量爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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