健康咨詢描述:
我經常晚上處天淺睡眠狀態(tài),晚上睡不好,睡眠淺,我應該怎么做呢
第一次問題補充:(2007-5-12 11:34:22)謝謝你,我現在白天精神很不好,還經常頭痛,就是太陽穴那個地方這是不是也與我的睡眠有關啊
第二次問題補充:(2007-5-14 13:10:14)那我應該吃些什么中藥來調理呢,西藥中有沒有可以的,中藥太難了,我現在還很年輕,才22歲,在外面上班,我還要吃中藥,太麻煩了,西藥有沒有好一點的啊,非常感謝你。
第三次問題補充:(2007-5-22 8:15:46)我工作上沒有什么壓力,一切都很正常,你的回答不對我的問題,我是想知道西藥有沒有好 一點的,中藥太慢了,而且我現在一個人在外地工作,中藥太麻煩了,想找一點好的西藥
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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