健康咨詢描述: 我從小就很不會社交;近幾年我發(fā)現(xiàn)我在與人交往的時候會莫名的緊張,臉紅,出汗,手抖等現(xiàn)象,極力的想改變這些癥狀卻始終不能擺脫,我害怕朋友們在一起吃飯,尤其是比較人多的地方,尤其對異性也會莫名緊張,臉紅,甚至不敢直視,我想擺脫這個癥狀卻無法擺脫,我很抑郁。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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