社交恐懼癥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢(xún)心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，多看一下勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好,這種情況多是自信心不足，所謂自卑感較強(qiáng)引起的。自己總結(jié)一下自己的長(zhǎng)處，放開(kāi)心情經(jīng)常主動(dòng)和別人交往，慢慢就會(huì)鍛煉出來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后逐漸鍛煉自己，增強(qiáng)自己的信心，你要樹(shù)立你們可做到，我也能做，且并不比你們差的信念。
      

      病情分析：
      你好，你需要打開(kāi)自己的額心扉，不要緊張不要害怕的，放開(kāi)自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對(duì)“社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！