健康咨詢描述: 最近失眠心煩意亂精神狀態(tài)不好胃脹經(jīng)胃鏡檢查確診為慢性淺表性胃炎伴糜爛
根據(jù)介紹的情況看,這些情況與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,由于有精神心理方面的因素會導(dǎo)致這些癥狀的發(fā)生,不積極糾正,有可能使病情加重。建議調(diào)整好心態(tài),放松心情,避免精神過度緊張,焦慮,減輕心理壓力,保持積極樂觀精神,生活作息要有規(guī)律,經(jīng)常運動,飲食上注意不要吃辛辣刺激性食物和生冷硬食品,進食易消化飲食,口服胃藥和改善睡眠藥物緩解病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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