健康咨詢描述: 總是想睡覺(jué)還有一點(diǎn)黑眼圈眼睛里還有血絲每天都睡很長(zhǎng)時(shí)間但總覺(jué)得困
正常人睡眠時(shí)間一般在8~10小時(shí)左右,睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也可導(dǎo)致精神不振、乏力,甚至頭暈等癥狀,應(yīng)避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),保持作息規(guī)律。另外,應(yīng)注意排除甲狀腺功能減退,觀察是否存在畏寒、懶言少語(yǔ)等癥狀,必要時(shí)化驗(yàn)甲狀腺功能。
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