性格不穩(wěn)定可以吃哪些食物呢

      這類人常因長期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物。有可能是因為長期的缺鈣造成的心神不寧，可以多吃一些含鈣含磷比較多的食物。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取?？梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。

      性格不穩(wěn)定，跟每個人的一個脾氣性格是有關(guān)系的，通過食物并不能夠了解和改善我們的一個性格狀況，就看一下你的一個身體情況，有沒有其他的一些異常狀況，肝火比較旺，容易造成性格不穩(wěn)