腰疼，向前彎腰疼，向后彎或者躺著站著不疼

健康咨詢描述： 腰疼,向前彎特疼,但是站立或者躺著或者向后彎都不疼.說不清是哪個(gè)位置,用手按著也不疼,就是感覺是很深的地方疼,不像是肌膚之痛.另外我只是疼,完全沒有酸的感覺.
三個(gè)月之前就開始疼了,那個(gè)時(shí)候僅僅是左側(cè)疼,現(xiàn)在好像是整個(gè)腰疼.原因我也很困惑,這三個(gè)月確實(shí)很累,站著或者坐著的時(shí)間都挺長(zhǎng),費(fèi)神費(fèi)心費(fèi)力,另外前一段時(shí)間有兩三天吧吃的冰棍挺多的.劇烈運(yùn)動(dòng)我是從來都沒有的.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒去醫(yī)院看醫(yī)生呢,我本身也不想去醫(yī)院看.

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能為我解答我腰疼的原因和治療的辦法,最好不用藥的,或者是用較為便宜的藥的,謝謝了!