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聽說跳高能讓人個(gè)子長高，真的嗎？希望你能

男 | 20歲 2021-11-25 09:39:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 聽說跳高能讓人個(gè)子長高，真的嗎？希望你能幫幫我

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石計(jì)朋
石計(jì)朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:41:52 我要投訴

      有些運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠促進(jìn)，這個(gè)骨骼的增長，比如說打籃球，跳高倒是不一定，但是打籃球這一點(diǎn)確實(shí)，有一人研究過這樣的情況。另外平時(shí)要營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，多喝牛奶，或者豆?jié){。早睡早起睡眠充足，睡眠時(shí)間是生長激素分泌的高峰期

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