個(gè)子長(zhǎng)不高要怎么做才能快速長(zhǎng)高

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，堅(jiān)持下去即可
      

      病情分析：
      你好，身高的高矮多數(shù)是與父母身高有很大的關(guān)系的，你現(xiàn)在的年齡是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要盲目服用藥物，可通過(guò)體育鍛煉進(jìn)行身高增長(zhǎng)比較好，還可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，晚上早睡覺(jué)，別熬夜。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，身體發(fā)育會(huì)受一些遺傳影響，所以需要順其自然生長(zhǎng)發(fā)育為好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期，身體會(huì)有明顯發(fā)育成長(zhǎng)過(guò)程，所以平時(shí)需要多注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)鈣豐富食物，利于身體健康發(fā)育，也要適當(dāng)活動(dòng)，發(fā)育成長(zhǎng)比較好
      
      以上是對(duì)“個(gè)子長(zhǎng)不高要怎么做才能快速長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先要知道身高和遺傳也會(huì)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，后天只能通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及多鍛煉身體來(lái)改善。平時(shí)多吃高鈣高蛋白的食物，如雞蛋牛奶骨頭湯的。不要熬夜，多做跳高鍛煉。