個子不高，怎么長高啊

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高還是會繼續(xù)增長的，這點不必擔(dān)心，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，對您的身高增長是有好處的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運動，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      不愛運動這個對于長高來說是沒有幫助的，所以一定是要多運動的
      指導(dǎo)意見：
      建議就是可以吃點骨頭湯那些的食物促進好鈣物質(zhì)的吸收的，然后就是要多打打籃球的