長不高，個(gè)子矮，怎樣才可以長高。

女 | 16歲 2020-11-16 17:56:32 2人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述：本人1米52，年齡16，喝純牛奶能長高嗎？已有兩年沒長個(gè)，不知道可不可以長高。

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2020-11-16 18:04:23 我要投訴

個(gè)子矮和遺傳基因，飲食，運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，日常生活中多吃一些營養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以去醫(yī)院打一些增長的針劑。

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2020-11-16 18:03:09 我要投訴

      病情分析：
      你好像這種情況的話可以適當(dāng)喝牛奶的，對(duì)身高的還是有一定的幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      身高的話跟父母的遺傳關(guān)系很大，再者跟后天的營養(yǎng)或者是跟平時(shí)的鍛煉有關(guān)系，可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，或者是做做適當(dāng)做做拉伸訓(xùn)練治療的。