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睡覺(jué)前不能控制去想很多事情,越想越睡不著。當(dāng)天

女 | 28歲 2021-11-23 07:07:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡覺(jué)前不能控制去想很多事情,越想越睡不著。當(dāng)天做的事情和第二天要做的事情反復(fù)出現(xiàn)。要不好不容易睡著了就一直做夢(mèng),起床時(shí)感覺(jué)比沒(méi)睡還累。有時(shí)候反復(fù)去想一些不開(kāi)心的事

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王帥
王帥 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),尖銳 幫助網(wǎng)友:47072
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2021-11-23 07:10:31 我要投訴

      你說(shuō)的這個(gè)情況,考慮是精神過(guò)度緊張引起,不可能一確是工作壓力過(guò)大或者是事情過(guò)多引起,建議還是放松心情,或者可以與朋友多交流交流,有時(shí)可以口服藥物黛力新。

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