有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 焦慮癥,抑郁,失眠氣虛

焦慮癥,抑郁,失眠氣虛

男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-11-22 20:06:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一起床頭暈的要死,晚上躺9個(gè)多小時(shí),就睡6個(gè)小時(shí),然后白天焦慮心情不好,然后本來身體就有點(diǎn)虛,氣血虛,這幾天感覺身體越來越差,中午到下午完全暈的一批,中午也睡不著,然后一起來就困,活動(dòng)就感覺難受,氣虛的一批,大口喘氣要,稍微動(dòng)一下就渾身累,身體冒虛汗,發(fā)熱,頭暈眼花,不動(dòng)又感覺腦袋缺氧的感覺,怎么辦吶,醫(yī)生都叫我鍛煉,我這個(gè)身體鍛煉會(huì)不會(huì)暈過去呀,該怎么運(yùn)動(dòng)呢,最近一直在吃中藥,補(bǔ)身體的

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:48:05 我要投訴

      建議您可以運(yùn)動(dòng)優(yōu)先選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,這個(gè)是非常有助于您氣血的運(yùn)行的,而且從中醫(yī)的角度來看,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠起到補(bǔ)肺腎之氣的作用。至于藥物上,您可以吃中成藥逍遙散

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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