健康咨詢描述: 一起床頭暈的要死,晚上躺9個(gè)多小時(shí),就睡6個(gè)小時(shí),然后白天焦慮心情不好,然后本來身體就有點(diǎn)虛,氣血虛,這幾天感覺身體越來越差,中午到下午完全暈的一批,中午也睡不著,然后一起來就困,活動(dòng)就感覺難受,氣虛的一批,大口喘氣要,稍微動(dòng)一下就渾身累,身體冒虛汗,發(fā)熱,頭暈眼花,不動(dòng)又感覺腦袋缺氧的感覺,怎么辦吶,醫(yī)生都叫我鍛煉,我這個(gè)身體鍛煉會(huì)不會(huì)暈過去呀,該怎么運(yùn)動(dòng)呢,最近一直在吃中藥,補(bǔ)身體的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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