月經(jīng)期間能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間是不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的，可能會(huì)增加腹痛，或者是月經(jīng)持續(xù)不干凈等的幾率，所以需要注意月經(jīng)期間還是要注意多休息，可以做一些動(dòng)作舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步，爬山等

      是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，一是抵抗力降低，會(huì)出現(xiàn)身體不適癥狀的，二也導(dǎo)致經(jīng)量增加。希望你在月經(jīng)期，休息靜養(yǎng)為主，保暖，增加營養(yǎng)飲食，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理