蘇州哪家醫(yī)院治療失眠好？
健康咨詢描述： 晚上睡覺經(jīng)常失眠，還愛說夢話，醒來白天精神也不好，吃了些要也不起作用，飯量也比以前小，每天精神恍惚惚的。每天晚上頭還特別痛，原因就是睡不著，很著急的。
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一般來說，想要治療失眠的話，在日常生活中就要多注意規(guī)律作息，早睡早起，一般來說，建議11點之前睡覺以及在日常生活中積極鍛煉，這樣是有利于改善和恢復(fù)的，輔以藥物來進(jìn)行治療即可，請您保持一顆良好的心態(tài)
你這種情況可以服用點鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，比如安神補腦液，谷維素甲鈷胺，另外平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃刺激性的食物，以免加重病情。
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失眠來說，三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就可以，關(guān)鍵是要找到原因，大部分的失眠都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療就行
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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