南京治療失眠哪家醫(yī)院好

      病情分析：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當(dāng)服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      同時要考慮是否有抑郁和焦慮的情況，建議放松心情，多參加戶外運動，增強體質(zhì)，有助于這種疾病的改善。
      

      病情分析：
      你可能是工作壓力及學(xué)習(xí)也有壓力引起的神經(jīng)衰弱，一般有明顯癥狀要及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般神經(jīng)衰弱引起的失眠可以采取應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。注意作息規(guī)律，合理營養(yǎng)堅持鍛煉祝你健康生活！
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“南京治療失眠哪家醫(yī)院好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！