南京治療失眠的醫(yī)院哪家好

      病情分析：
      你好失眠的情況這考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，建議注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你注意放松避免緊張勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)，睡前可以使用熱水泡腳，喝牛奶緩解，必要時(shí)考慮可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腦安神口服液
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，失眠和壓力大環(huán)境等因素都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，放松壓力，保持心情的愉快，可以口服安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      失眠是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。白天不要午睡。不要有壓力，口服點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥比如谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心態(tài)，不要緊張，多做體育鍛煉。口服點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥比如谷維素。或者是安神補(bǔ)腦液會(huì)好的。
      
      以上是對“南京治療失眠的醫(yī)院哪家好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。