南京哪家醫(yī)院治療失眠好

      病情分析：
      你好，這位朋友，失眠是神經(jīng)衰弱引起的，和你平時(shí)的生活習(xí)慣，工作壓力等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，最好到三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，藥物治療配合心理治療，可以恢復(fù)正常的，平時(shí)飲食起居有規(guī)律，保持平和的心態(tài)，多進(jìn)行身體鍛煉，通過鍛煉，釋放壓力。
      

      你好，根據(jù)你得描述考慮是頑固性失眠，建議忌食辛辣刺激性食物，口服藥物佐匹克隆膠囊3.75毫克，無好轉(zhuǎn)建議看看中醫(yī)，中藥調(diào)理一下，祝你早日康復(fù)！
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，，根據(jù)您描述的情況分析，一般的失眠都是由于神經(jīng)方面的問題導(dǎo)致的，建議您到專業(yè)的神經(jīng)方面的醫(yī)院進(jìn)行治療
      
      以上是對“南京哪家醫(yī)院治療失眠好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。