健康咨詢描述: 南京看失眠醫(yī)院,失眠,沒胃口,現(xiàn)在人變得很瘦,整個人沒有精神,想要咨詢下如果到院查看有理療辦法么,可以徹底根治嘛?
根據(jù)患者所提問的問題,無明顯原因突然失眠是中樞神經(jīng)過度興奮的表現(xiàn),可能與某種焦慮情緒或心理壓力有關(guān)。對于失眠,初次發(fā)生者不必過于緊張,適當放松心情、減少思想壓力是解決失眠的有效方法。其次,一旦發(fā)生失眠,可適當口服一些陽新安神的中成藥,如烏靈膠囊、棗仁安神顆粒等也有一定效果。對于嚴重失眠者,考慮給予鎮(zhèn)靜藥物,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免產(chǎn)生藥物依賴性。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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